Ouadie Rhabbour

Wenn zwei Gebäckklassiker zusammenkommen, entsteht ein köstlicher Hochgenuss: Spekulatius und Karamell-Flan. Dieses Dessert ist eine Neuinterpretation des traditionellen Eierkuchens mit einem Boden aus knusprigen Spekulatiuskeksen und einer dünnen Schicht goldenen Karamells. Das Ergebnis? Eine Explosion von Texturen und Aromen, die Jung und Alt gleichermaßen begeistern wird. Wenn Sie einfache, aber raffinierte Süßigkeiten lieben, ist dieses … Read more

Et si la clé d’une peau jeune et éclatante se trouvait dans des ingrédients du quotidien ? Plutôt que d’investir dans des crèmes coûteuses, explorez ces recettes maison aux bienfaits surprenants. Blanc d’œuf, miel, ail… Chaque élément joue un rôle clé pour raffermir la peau et atténuer les ridules. Prêt(e) à retrouver un teint lumineux … Read more

Wenn Sie morgens ein Fan von Filterkaffee sind, haben Sie wahrscheinlich die Angewohnheit, Ihren Kaffeesatz in den Müll zu werfen. Dieses Getränk, das für viele von uns ein echtes Ritual ist, kann uns aber dank seiner düngenden Elemente und Mineralien auch dabei helfen, unseren Gemüsegarten zu pflegen. Hier sind 10 sparsame, ökologische und praktische Tipps … Read more

ZUTATEN: 250 ml Wasser, warm 2 EL Zucker 1 TL Trockenhefe 2 TL Salz + Salz zum Würzen 1 EL Olivenöl + 50 ml 370 g Mehl 4 Knoblauchzehe(n) 5 Stiele Petersilie 4 Stiele Thymian 90 g Käse, würziger, z. B. Bergkäse

Fatigue persistante, palpitations ou frilosité inhabituelle ? Ce ne sont peut-être pas seulement les aléas du quotidien. Et si c’était votre thyroïde qui demandait de l’attention en silence ? Cette glande, petite mais essentielle, régule de nombreuses fonctions de notre organisme. Mais comment savoir si elle fonctionne au ralenti… ou au contraire, s’emballe ? Voici … Read more

Zimmerwarme Butter 100 g Zucker 100 g 3-4 Minuten schaumig schlagen. Milch 60 ml 4 Eier, Eigelb vom Eiweiß trennen. Nacheinander 4 Eigelb hinzufügen. Mehl 150 g Natriumbicarbonat 10 g 36 x 24 cm Form mit Backpapier. 4 Eiweiß Zucker 200 gr Saft von 1/2 Zitrone 6-7 Minuten lang schlagen, bis die Konsistenz erreicht ist.

Le corps humain ne cesse de nous étonner par son fonctionnement. En fait, il est capable d’envoyer des signaux pour nous alerter d’une condition ou d’un problème à travers les différents organes et zones qui le composent. D’ailleurs, saviez-vous que les oreilles peuvent en dire long sur notre santé ? En effet, au-delà de la … Read more

La planche est l’un des exercices les plus complets qui existent. Grâce à cet exercice, nous pouvons entraîner les muscles abdominaux, ceux du dos, les jambes et les bras : tout en même temps. Il s’agit d’un exercice complet qui, s’il est bien fait, peut être réalisé par n’importe qui. Les bienfaits de la planche … Read more

Banana-Split-Rolle: Bananen mit Schoko-Sahne-Creme umhüllt Zutaten 500 ml Schlagsahne 150 g dunkle Schokolade 3 St. Eier 4 EL kaltes Wasser 150 g Zucker 75 g Mehl 75 g Maisstärke 1,5 TL Backpulver 2 St. Bananen 1 TL Zitronensaft 1 Pck. Vanillezucker

Un simple mal de dos ? Pas toujours. La sciatique et la sténose spinale sont deux troubles de la colonne vertébrale souvent sous-estimés, mais qui peuvent rapidement devenir très invalidants au quotidien. Douleurs persistantes, perte de mobilité, troubles sensitifs, voire problèmes urinaires… Ces pathologies peuvent compromettre l’autonomie. Pourtant, des solutions efficaces existent, dont certaines sont … Read more