Ouadie Rhabbour

Un simple mal de dos ? Pas toujours. La sciatique et la sténose spinale sont deux troubles de la colonne vertébrale souvent sous-estimés, mais qui peuvent rapidement devenir très invalidants au quotidien. Douleurs persistantes, perte de mobilité, troubles sensitifs, voire problèmes urinaires… Ces pathologies peuvent compromettre l’autonomie. Pourtant, des solutions efficaces existent, dont certaines sont … Read more

Dessert in 10 Minuten zubereitet! Zutaten ½ Liter Milch 3 EL Zucker 250 g Kekse (Lotus oder Butterkekse) 1 Beutel Puddingpulver zum Kochen (Vanillegeschmack) Schkagsahne

Voici un dessert ultra-rapide pour les amateurs de café, à préparer en 2 minutes ! Une solution simple et délicieuse si vous avez soudainement envie d’une touche sucrée avec votre café. Mousse au café 2 minutes Ingrédients (pour 1 portion) : 1 dl de café noir fort et froid (fraîchement infusé ou glacé) 1 cuillère à soupe … Read more

Zutaten Für Mürbteig und Streusel 150 g Butter weich 10 g Zucker 1 mittelgroßes Ei 250 g Weizenmehl 1 Teelöffel Backpulver 1 Prise Salz Für die Quarkcreme 70 g Zucker 1 großes Ei 110 g Butter geschmolzen 350 g Quark 40 g Vanille-Puddingpulver 1 Päckchen

Les bienfaits d’un verre d’eau à jeun Boire de l’eau dès le réveil, avant même de prendre votre petit-déjeuner, peut sembler un geste simple, mais ses effets sur la santé sont multiples et significatifs. Notre corps, composé majoritairement d’eau (75 % de nos muscles, 90 % de notre cerveau, 22 % de nos os, et … Read more

Diese Zitronenmousse enthält keine Eier und muss nicht gebacken werden. Folgendes benötigen Sie, um es zuzubereiten: • Zitronensaft – ½ Tasse (120 Milliliter) • Kristallzucker – ⅔ Tasse (120 Gramm) + ¼ Tasse (50 Gramm) • Wasser – ⅓ Tasse (100 Milliliter) • Maisstärke – 3 EL. (30 Gramm)

Schaben lieben es, sich in Abflüssen zu verstecken, aber nur eine Handvoll dieser Zutat wird nie wieder gesehen. Es kann schwierig sein, Kakerlaken loszuwerden, sobald sie sich in Ihrem Haus niedergelassen haben. Diese Schädlinge lieben feuchte Stellen wie Abflüsse . Kakerlaken, sie kommen aus dem Abfluss In Küche oder Bad vermehren sich diese Insekten stark … Read more

1. Authenticité L’authenticité est la capacité à rester fidèle à soi-même malgré les pressions extérieures. Une personne authentique ne façonne pas sa personnalité pour plaire aux autres, mais accepte plutôt ses forces et ses faiblesses. Elle exprime ses pensées honnêtement et agit en accord avec ses valeurs fondamentales.   2. Intégrité       L’intégrité … Read more