Warmes Zitronen-Ingwer-Getränk mit Zimt und Apfelessig 🍋☕
Entspannung vor dem Schlafengehen
Dieses
warme Zitronen-Ingwer-Getränk ist ein entspannendes, leicht würziges Getränk, das sich perfekt zum Genießen vor dem Schlafengehen eignet.
Es vereint die erfrischende Note der Zitrone mit der Wärme von Ingwer und Zimt
sowie einem Hauch Apfelessig für eine sanfte, erdige Note.
Eine natürliche Art, sich nach einem langen Tag etwas Gutes zu tun.
Obwohl es oft im Zusammenhang mit der Verdauung erwähnt wird,
ist es in erster Linie als wohltuendes, beruhigendes und wärmendes Abendgetränk gedacht.
Gesund, einfach und herrlich aromatisch – eine Tasse voller Entspannung. 🌙
Zutaten (für 1 Portion):
250 ml heißes Wasser (nicht kochend),
Saft einer frischen Zitrone 🍋,
1 TL geriebener Ingwer 🌿,
1 Prise Zimt 🌰,
1 TL Apfelessig (optional) 🍎,
1 TL Honig oder Agavendicksaft (optional, für einen milderen Geschmack) 🍯.
Zubereitung
: Wasser erhitzen: Das Wasser auf 80 °C erhitzen, bis es sehr heiß, aber nicht kochend ist.
Ingwer und Zimt hinzufügen: Ingwer und Zimt in eine Tasse geben und mit dem heißen Wasser übergießen. 2–3 Minuten ziehen lassen.
Zitrone und Apfelessig: Frisch gepressten Zitronensaft und gegebenenfalls Apfelessig hinzufügen. Gut umrühren.
Servieren: Nach Belieben mit etwas Honig oder Agavendicksaft süßen. Nochmals umrühren und warm servieren.
Die vollständige Kochanleitung finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf den Button (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen.
