Chronische, unterschwellige Entzündungen beschleunigen die Hautalterung und verschlimmern Erkrankungen wie Akne, Rosacea und Ekzeme.
Die entzündungshemmende Wirkung von Ingwer könnte Folgendes umfassen:
Lindert Rötungen.
Beruhigt Irritationen.
Fördert die Heilung.
🧴Einige topische Produkte enthalten Ingwerextrakt, die Wirkung kann jedoch je nach Zusammensetzung variieren. 3. Unterstützt die Kollagenproduktion (im Reagenzglas).
Einige Laborstudien deuten darauf hin, dass Ingwerextrakt Fibroblasten, die Kollagen produzierenden Zellen, stimuliert.
Aber:
Dies wurde bei den in Kosmetika vorkommenden Konzentrationen nicht an lebenden Menschen nachgewiesen.
Die äußerliche Anwendung garantiert kein tiefes Eindringen.
📌Die orale Einnahme (z. B. durch Teetrinken) trägt zur allgemeinen Aufnahme von Antioxidantien bei, was indirekt der Hautgesundheit zugutekommt. 4. Langfristig kann es den Hautton verbessern.
Aufgrund seiner aufhellenden Wirkung und der Anregung der Zellerneuerung wird Ingwer manchmal in traditionellen Gesichtsmasken verwendet, um einen ebenmäßigen Hautton zu erzielen.
Jedoch
Es gibt keine eindeutigen klinischen Beweise dafür, dass es dunkle Flecken schneller aufhellt als bewährte Inhaltsstoffe wie Vitamin C oder Niacinamid.
Unverdünnt oder roh angewendet kann es Hautreizungen verursachen.
⚠️Warnung: Roher Ingwersaft kann Brennen, Rötungen oder Hautausschlag verursachen, insbesondere auf empfindlicher oder geschädigter Haut.
Wie man Ingwer sicher für die Haut anwendet
Option 1: Selbstgemachte Ingwermaske (milde Variante)
Zutaten:
- 1 Teelöffel frisch geriebener Ingwer (oder ½ Teelöffel Ingwerpulver)
- 1 Esslöffel Naturjoghurt (beruhigend + Milchsäure)
- 1 Teelöffel Honig (natürlicher Feuchtigkeitsspender)
