13 überraschende Vorteile des Verzehrs von Chilischoten⬇️⬇️⬇️

Reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Chilischoten sind reich an Vitamin C, das das Immunsystem und die Kollagenproduktion unterstützt. Sie liefern außerdem Vitamin A, Vitamin B6, Kalium und Kupfer – allesamt essenziell für die tägliche Vitalität. 2. Kurbelt den Stoffwechsel an. Capsaicin erhöht die Thermogenese, also die Fähigkeit des Körpers, nach dem Essen Kalorien zu verbrennen. … Read more

Fantastische Sauce Bolognese, schmeckt am nächsten Tag noch besser Das Rezept findest du im ersten Kommentar!⬇️⬇️

Zutaten Für 4 Portionen: 500 g Rinderhackfleisch 2 Zwiebel(n), gewürfelt 2 m.-große Karotte(n), klein gewürfelt 3 Knoblauchzehe(n), klein gewürfelt 1 Dose Tomaten, geschälte, ca. 400 g 2 EL Tomatenmark 250 ml Rotwein 750 ml Rinderbrühe 3 Lorbeerblätter Salz und Pfeffer Muskat Oregano Balsamico, dunkel 1 TL Zucker Olivenöl Zubereitung   siehe Fortsetzung auf der nächsten … Read more

Mein Mann ist ganz verrückt danach! Eine Portion ist weg, und er will schon die zweite. Ich muss ihm wohl das Kochen beibringen, haha..Das vollständige Rezept findest du im ersten Kommentar.⬇️⬇️⬇️

Mein Mann ist ganz verrückt danach! Eine Portion ist weg, und er will schon die zweite. Ich muss ihm wohl das Kochen beibringen, haha. Verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit einem dekadenten und spritzigen Zitronenkuchen zum Dahinschmelzen. Dieser Kuchen ist der Inbegriff zitrusartiger Perfektion und vereint die erfrischenden Aromen von Zitronen mit der Süße eines saftigen … Read more

Verschiebe zwei Streichhölzer, um die höchste Zahl zu bilden. Die Lösung findest du in den K0.mmentaren⬇️⬇️⬇️

Verschiebe zwei Streichhölzer, um die höchste Zahl zu bilden. Verschiebe zwei Streichhölzer, um die höchste Zahl zu bilden. Heute bin ich auf ein kniffliges Rätsel gestoßen, das mich völlig ratlos gemacht hat – ehrlich gesagt, habe ich viel länger gebraucht, um es zu lösen, als ich gedacht hätte! Auf den ersten Blick wirkt es täuschend … Read more

10 Vorteile des Verzehrs von 3 Datteln pro Tag

Datteln, die süßen und zähen Früchte der Dattelpalme, werden aufgrund ihrer unglaublichen gesundheitlichen Vorteile seit Tausenden von Jahren in verschiedenen Kulturen verzehrt. Datteln werden oft als Süßigkeiten der Natur bezeichnet und sind nicht nur ein köstlicher Snack, sondern auch ein wahres Kraftpaket an Nährstoffen, die eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Von der Steigerung der … Read more

Synovialzyste des Handgelenks: Ursachen, Symptome, Schmerzen, Behandlung

Laut dem MSD-Handbuch ist bei Synovialzysten des Handgelenks in den meisten Fällen keine Behandlung erforderlich. Die Überwachung mit einer Handgelenkorthese ist ausreichend. Dr. Laurent Thomsen zufolge heilen Synovialzysten des Handgelenks in 40 % der Fälle innerhalb von sechs Monaten spontan ab. Treten jedoch Beschwerden aufgrund der Größe oder Lage der Zysten oder Schmerzen auf, können … Read more

Schwarz – Tiefsitzende Ängste und emotionale Belastungen

Schwarz – Tiefsitzende Ängste und emotionale Belastungen Unser Unterbewusstsein hat eine Art, mit uns über die Dinge zu kommunizieren, die wir zuerst bemerken. Insbesondere Farben haben eine tiefe emotionale und psychologische Bedeutung, die oft mit unseren inneren Kämpfen und unterdrückten Gefühlen verbunden ist. Die ersten drei Farben, die Sie auf diesem Bild sehen, könnten zeigen, … Read more