4 Dinge, die viele Menschen morgens tun und die ihr Schlaganfallrisiko erhöhen

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Fast jeder hat schon einmal von einem Schlaganfall gehört. Schlaganfälle betreffen heutzutage nicht nur ältere Menschen, sondern auch viele junge Menschen. Ein Schlaganfall ist sehr gefährlich. Wird er nicht rechtzeitig erkannt und behandelt, kann er unser Leben schwerwiegend beeinträchtigen. Ich habe in der Zeitung gelesen, dass bestimmte Morgengewohnheiten leicht einen Schlaganfall auslösen können. Im Folgenden … Read more

Kein Mehl! Herrlicher Karottenkuchen ohne Mehl! Keine Haferflocken! Low Carb Das Rezept findest du im ersten Kommentar!😍😋⬇️⬇️

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Zutaten Um diesen köstlichen Karottenkuchen ohne Mehl zuzubereiten, benötigen Sie: 200 g Karotten 2 Eier 2-3 Esslöffel Honig 1 Teelöffel Backpulver 2-3 Tropfen Weinessig 200 g gemahlene Mandeln eine Prise Zimtpulver eine Prise Salz Für die Creme: 140 g Hüttenkäse, bei Zimmertemperatur 28 g Kuhbutter, bei Zimmertemperatur 1 Esslöffel Honig   Zubereitungsmethode   siehe Fortsetzung … Read more

Schuldfreies Protein-Power-Brot: Deine geheime Waffe zum Abnehmen! Verwandle einfache Zutaten in ein nahrhaftes, proteinreiches Brot, das perfekt knusprig und sättigend ist. Ideal für deinen gesunden Lebensstil! Das Rezept findest du im ersten Kommentar!

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Zutaten 200 g (7 oz) Quark oder griechischer Joghurt 3 Eier 100 g (1 Tasse) gemahlene Mandeln 100 g (¾ Tasse) gemischte Samen 80–120 g (⅔–1 Tasse) gemischte Nüsse 30 g (¼ Tasse) Leinsamen (vorzugsweise gemahlen) 16 g (2 EL) Flohsamenschalen (nicht ganzes Flohsamenpulver) 2 TL Natron (8 g) 1 TL Salz (5 g) Schritt-für-Schritt-Anleitung … Read more

Wissenschaftler haben die einzigen beiden Lebensmittel identifiziert, die durchgängig mit einem höheren Krebsrisiko in Verbindung gebracht werden.

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Fühlst du dich manchmal von der Flut an Gesundheitstipps überwältigt? Gefühlt jeden Tag gibt es neue Schlagzeilen: „Zucker verursacht Krebs!“, „Milchprodukte sind tödlich!“, „Iss kein Fleisch, sonst bekommst du Krebs!“ Aber was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass laut aktueller wissenschaftlicher Forschung nur  zwei   bestimmte Lebensmittel eindeutig und beständig mit einem erhöhten Krebsrisiko verbunden sind? Möchtest … Read more

die Zergehen auf der Zunge – Wiener Plätzchen 200 g Puderzucker 150 g ungesalzene Butter… Das Rezept findest du im ersten Kommentar!😍⬇️⬇️

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Zutaten 250 g Maismehl 150 g Mehl 150 g ungesalzene Butter, erweicht 200 g Puderzucker paar Tropfen Vanilleextrakt Für die Füllung: 70 g ungesalzene Butter, erweicht 100 g Puderzucker paar Tropfen Vanilleextrakt 6 TL Himbeermarmelade Zubereitung   siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Sooo lecker – Gebratene Nudeln wie vom Asiaten, nur noch besser! Perfekt für den schnellen Hunger am Abend. Rezept im ersten Kommentar⬇️⬇️

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Zutaten: 1 Handvoll Sojasprossen 1 Handvoll Lauch kleingeschnitten 1 EL Zwiebel(n) gehackt 150 g Woknudeln 1 Handvoll Karotte(n) in Streifen geschnitten 1 Ei verquirlt 200 g Hähnchenfleisch ¼ TL Zucker 1 EL Sojasauce, dunkle etwas Salz etwas Pfeffer, weißer etwas Sesamöl etwas Öl zum Braten Zubereitung   Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz … Read more

Zucchini-Pfannkuchen

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Zutaten:   4 mittelgroße Zucchini, gerieben 1 Teelöffel Salz 3–4 Eier, leicht geschlagen 4 Frühlingszwiebeln, fein gehackt 1 Tasse Allzweckmehl 1 Teelöffel Backpulver 1/2 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer 2–3 Esslöffel Olivenöl zum Braten Anleitung: Zucchini vorbereiten: