Zutaten: 250 g Quark oder griechischer Joghurt 100 ml Sahne 2-3 EL Zucker (nach Geschmack) 6-8 Lotus Biscoff Kekse (oder mehr, je nach Vorliebe) 1 TL Vanilleextrakt (optional) Ein paar Biscoff Kekse zum Dekorieren Zubereitung:
Den Boden Ihres Zuhauses sauber und desinfiziert zu halten, ist nicht nur ein „ästhetisches“ Problem, sondern auch ein echtes Gesundheitsproblem. Schmutz und Bakterien sammeln sich auf dem Boden des Hauses an und können unsere Gesundheit beeinträchtigen, insbesondere wenn wir Kinder oder Haustiere haben. Zum Waschen des Bodens verwenden wir immer handelsübliche Produkte, die mit gesundheitsschädlichen … Read more
Erdbeeren sind eine beliebte Frucht, die für ihren süßen Geschmack und ihre leuchtende Farbe geliebt wird. Ihre kurze Haltbarkeit kann jedoch oft zu Abfall führen, wenn sie nicht schnell verbraucht wird. Das Einfrieren von Erdbeeren ist eine einfache und effektive Lösung, die es Ihnen ermöglicht, ihren köstlichen Geschmack und ihre ernährungsphysiologischen Vorteile zu genießen, lange … Read more
Das Herzstück jedes Zuhauses ist die Küche, ein Ort, an dem einfache Zutaten in etwas wirklich Magisches verwandelt werden können. Zu diesen einfachen, aber wirkungsvollen Zutaten gehören Zitrone und Knoblauch, die jeweils für ihre gesundheitlichen Vorteile und ihren kräftigen Geschmack bekannt sind. In Kombination ergeben sie eine kraftvolle Mischung, die nicht nur Gerichte verfeinert, sondern … Read more
Die Verstopfung von Blutgefäßen ist gefährlich, da sie das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöht. Aus diesem Grund ist es wichtig, Cholesterin und Triglyceride im Blut zu kontrollieren. Unsere Arterien müssen frei und in gutem Zustand bleiben. Eine ausgewogene Ernährung kann uns vor vielen Krankheiten bewahren, da gesunde Lebensmittel keine Sedimente in den Arterien hinterlassen. … Read more
Konservierung von Medikamentenboxen: 1- Oftmals werden Medikamentenboxen weggeworfen, ohne ihr Potenzial zu berücksichtigen. 2- Diese Kartons können erhebliche Auswirkungen auf die Umwelt haben, wenn sie ordnungsgemäß recycelt oder wiederverwendet werden. Recycling und Wiederverwendung: 1- Das Einsparen von Medikamentenboxen reduziert den Abfall und fördert das Recycling. 2- Es ist wichtig, die örtlichen Recyclingrichtlinien zu befolgen, um … Read more
Zutaten: 1 kg Rindfleisch (z. B. Schulter oder Wade), in Würfel geschnitten 3-4 EL Öl oder Schmalz 2 große Zwiebeln, fein gehackt 2-3 Knoblauchzehen, gehackt 2 Paprika (rot und grün), gewürfelt 2-3 EL Paprikapulver (edelsüß) 1 TL Kümmel (optional) 2-3 Tomaten, gewürfelt (oder 1 Dose gehackte Tomaten) 1-2 Lorbeerblätter 500 ml Rinderbrühe Salz und Pfeffer … Read more
Was wäre, wenn es eine einfache Möglichkeit gäbe, Ihre Gesundheit zu überprüfen, ohne eine Reihe von Tests durchlaufen zu müssen? Wenn du nur einen Blick auf deine Füße werfen und erraten könntest, was dein Körper dir zu sagen versucht… Neugierig? Schwellungen, seltsame Farbe oder ungewöhnliches Kribbeln: Diese kleinen, dezenten Anzeichen können wertvolle Indikatoren für Ihr … Read more
250 ml Sahne 300 g Spätzle ½ Bund Petersilie 500 g Schweinefilet(s) 300 g Champignons 2 EL Olivenöl 1 Dose Safran etwas Paprikapulver etwas Salz und Pfeffer etwas Butter Zubereitung
Zutaten: – 1 TL Zucker – 4 EL mittelscharfer Senf – 1 Prise Salz – 7 Eier – 2 EL Butter – 4 EL Mehl – 300 ml Milch – 300 ml Gemüsebrühe – 1 ½ EL Weinessig – 1 Prise Pfeffer – 120 ml Sahne – 1 EL gehackte Petersilie