My Tasty Food Recipes

WERBUNG Eine ausgewogene Ernährung, bestehend aus einer Vielzahl von Obst, Gemüse, stärkehaltigen Lebensmitteln und Fleisch, ist unerlässlich, um den Körper täglich mit Nährstoffen zu versorgen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass das Auslassen von Mahlzeiten nicht die Wunderwaffe zum Abnehmen ist: Ein idealer Tag besteht aus drei Hauptmahlzeiten, die von gesunden Snacks begleitet werden. … Read more

Haben Sie schon einmal eine Welle von Stress oder Anspannung tief in Ihrer Brust gespürt? Oder haben Sie nach einem langen Tag vielleicht ein unangenehmes Gefühl im Schlüsselbein? Stellen Sie sich eine natürliche, medikamentenfreie Möglichkeit vor, diese Empfindungen nur mit Ihren Fingerspitzen zu lindern. Laut der traditionellen chinesischen Medizin und der modernen Reflexzonenmassage können bestimmte … Read more

Obwohl dies zutrifft, sollten wir immer auf abnormale Veränderungen in unserem Körper achten, da diese auf die Entwicklung einer neuen Krankheit hinweisen können. Als Menschen müssen wir auf die kleinsten Veränderungen in unserem Körper achten und einen Arzt aufsuchen, wenn uns das Sorgen bereitet. Diese Vorgehensweise mag etwas absurd klingen, kann jedoch dabei helfen, Krankheiten … Read more

Das tägliche Trinken von Rosinenwasser auf nüchternen Magen ist ein uraltes Heilmittel, von dem angenommen wird, dass es eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bringt. Rosinen, getrocknete Trauben, stecken voller Energie und sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn sie in Wasser eingeweicht werden, lösen sich diese Nährstoffe in der Flüssigkeit auf, wodurch ein kraftvolles … Read more

Testen Sie gerne Ihre Beobachtungsgabe? Dieses Spiel ist für dich! Auf den ersten Blick scheinen die beiden Bilder identisch zu sein … doch es haben sich sechs gut versteckte Unterschiede eingeschlichen. Werden Sie sie alle entdecken können? Seien Sie vorsichtig, manche sind subtiler als sie scheinen. Eine nicht zu unterschätzende Beobachtungsherausforderung Spiele mit der Bezeichnung … Read more

Zutaten: 1 gekochte Hühnerbrust 2 mittelgroße Karotten 2 Esslöffel Frischkäse oder Ricotta 2 Esslöffel Mayonnaise (optional für eine geschmeidigere Konsistenz) 1 Knoblauchzehe (optional) Salz und Pfeffer nach Geschmack Ein Spritzer Olivenöl oder Zitronensaft für eine besondere Note Anleitung: Die Hühnerbrust in gesalzenem, würzigem Wasser kochen (Sie können sie nach Belieben dämpfen oder kochen). Die Karotten … Read more

Wenn wir über Herzgesundheit sprechen, denken wir oft an Herz, Lunge oder Blutdruck. Aber wussten Sie, dass Ihre Füße ein wichtiger Indikator für Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit sein können? Schmerzen, Taubheitsgefühle oder Schwellungen können auf eine schlechte Durchblutung und ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen hinweisen. Welche Warnsignale sollten also nicht ignoriert werden? Hier erfahren Sie, was Ihre … Read more

Zutaten: 1 Tasse warmes Wasser – hilft bei der Verdauung und Flüssigkeitszufuhr Der Saft einer halben Zitrone – hilft bei der Entgiftung und kurbelt den Stoffwechsel an 1 EL Apfelessig – fördert die Fettverbrennung und verbessert die Darmgesundheit 1 Teelöffel Honig (optional) – verleiht natürliche Süße und einen Energieschub Eine Prise Cayennepfeffer (optional) – fördert … Read more

Blasenkrebs ist eine der häufigsten Krebsarten, aber auch eine der am schwierigsten frühzeitig zu erkennenden. Die Krankheit wird auch „stiller Killer“ genannt und kann ohne sichtbare Anzeichen fortschreiten, bevor sie ein fortgeschrittenes Stadium erreicht. Hier sind 10 Symptome, die Sie alarmieren und dazu veranlassen sollten, einen Arzt aufzusuchen/ 1- Blut im Urin (Hämaturie) Das häufigste … Read more

Honig und Zimt werden seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen für ihre bemerkenswerte wohltuende Wirkung geschätzt. Alte Zivilisationen wie die in Ägypten, China und Indien entdeckten die kraftvolle Wirkung dieser Naturheilmittel lange vor dem Aufkommen der modernen Medizin. Trotz der Fortschritte im Gesundheitswesen überrascht die Kombination aus Honig und Zimt viele Fachleute immer noch mit ihrer … Read more