My Tasty Food Recipes

Was wäre, wenn eine kleine, unauffällige Zeile in Ihrer nächsten Steuererklärung Ihr Ruhestandsbudget grundlegend verändern könnte – ganz ohne Belege? Viele Rentner kennen noch immer nicht die aktualisierte Steuervergünstigung für 2026, die einen echten Unterschied machen kann. Die Regeln wirken kompliziert, die Beträge variabel … doch in Wirklichkeit kommt es auf einige überraschend einfache Kriterien … Read more

Als meine Großmutter starb, dachte ich, sie hätte mir lediglich einen bescheidenen Geschenkgutschein im Wert von 50 Dollar hinterlassen – wahrlich kein Erbe, von dem man träumt, aber durchaus passend für eine Frau, die für ihre extreme Sparsamkeit bekannt war. Ich ahnte nicht, dass dieser kleine Gutschein ein geheimes Leben enthüllen würde, das sie vor … Read more

Die Klette (Arctium lappa) wird aufgrund ihrer stark gesundheitsfördernden Eigenschaften seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin eingesetzt. Reich an Antioxidantien wie Lignanen, Flavonoiden und Polyphenolen, schützt diese Pflanze die Zellen, fördert die Entgiftung und verbessert das allgemeine Wohlbefinden. Bekannt für ihre immunstärkenden und entzündungshemmenden Eigenschaften, ist die Klette eine hervorragende Ergänzung für jedes Gesundheitsprogramm. Wie … Read more

In einer Zeit, in der das äußere Erscheinungsbild eine große Rolle in unserer Gesellschaft spielt, wird das Image für jeden Einzelnen zu einer Priorität. Und das aus gutem Grund, denn der Preis des Images ist immer noch zu zahlen und befeuert weiterhin körperliche Stereotypen in vielen Bereichen des täglichen Lebens. Es muss jedoch gesagt werden, … Read more

Manchmal wird eine spontane, fast instinktive Geste zum Ausgangspunkt einer unerwarteten Veränderung. Wir schenken ein Lächeln, einen Gefallen, eine kleine Aufmerksamkeit … ohne zu ahnen, welche Folgen dies haben kann. Diese Geschichte ist der beste Beweis dafür: die Geschichte einer jungen Angestellten, eines müde wirkenden Kunden und eines winzigen Gegenstands, der ein stilles Versprechen in … Read more

Suchen Sie nach einer natürlichen Methode, um Ihren Darm sanft zu entleeren? Eine der wirksamsten Zutaten befindet sich möglicherweise bereits in Ihrer Küche. Viele Menschen greifen im Bereich der Darmgesundheit auf natürliche, nicht-invasive Mittel zurück. Dazu gehören alltägliche Zutaten, die als sanfte Abführmittel wirken und so einen regelmäßigen Stuhlgang fördern können, ohne dass Medikamente oder … Read more

Vorteile von Haferwasser Ballaststoffe: Vor allem lösliche Ballaststoffe (z. B. Beta-Glucane) unterstützen die Verdauung und können sättigend wirken. Blutzuckerregulation: Hafer kann helfen, Blutzuckerspitzen zu vermeiden. Milde entwässernde Wirkung: Es wirkt leicht harntreibend, was kurzfristig zu weniger „Wassergewicht“ führen kann. Gut für den Darm: Kann eine gesunde Verdauung unterstützen.  Was Haferwasser NICHT kann: Keine “Bauch-Entleerung” im Sinne … Read more

Zutaten Für den Teig: 70 g Puderzucker 1 Prise Salz 100 g Mehl 35 g Haselnüsse, gemahlen, geröstet 35 g Kakaopulver 1 Msp. Zimt 1 Msp. Nelke(n), gemahlen 1 Eigelb 120 g Butter, kalt, gewürfelt Für die Füllung: 120 ml Sahne 220 g Kuvertüre, weiß 40 g Butter, weich 2 TL Kirschwasser 150 g Konfitüre … Read more

Wenn Sie auf der Suche nach einem natürlichen Weg sind, um die Herzgesundheit zu fördern, die Durchblutung zu verbessern und arterielle Plaques zu reduzieren, ist die Antwort vielleicht einfacher als Sie denken – und sie beginnt in Ihrer Küche. Ein bescheidener Saft aus Ingwer, Zitrone und Knoblauch erregt Aufmerksamkeit für seine unglaublichen herzunterstützenden Vorteile. Dieses … Read more

Wenn wir uns müde und energielos fühlen, besteht unsere erste Reaktion oft darin, eine Tasse Kaffee zu trinken. Die andere beliebte „Lösung“ sind Energydrinks. Eines der bekanntesten Getränke, Red Bull, wird sogar als Getränk angepriesen, das „Flügel verleiht“. Red Bull ist Sponsor zahlreicher Extremsportveranstaltungen und steht unter dem Motto, mutige Menschen und innovative Ideen zu … Read more