In einer Zeit, in der das äußere Erscheinungsbild eine große Rolle in unserer Gesellschaft spielt, wird das Image für jeden Einzelnen zu einer Priorität. Und das aus gutem Grund, denn der Preis des Images ist immer noch zu zahlen und befeuert weiterhin körperliche Stereotypen in vielen Bereichen des täglichen Lebens. Es muss jedoch gesagt werden, … Read more
Hähnchenfilet mit Tomaten-Gemüse-Sauce ist ein köstliches und wohltuendes Gericht, das die Aromen von zartem Hähnchen, einer würzigen Tomatensauce und frischem Gemüse vereint. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und perfekt für ein Familienessen oder eine besondere Feier. Die Kombination der Zutaten macht es sowohl aromatisch als auch nahrhaft und garantiert eine sättigende Mahlzeit für alle. Warum dieses … Read more
Zutaten: Für den Biskuit: 6 Eier 220 g Zucker 6 EL heißes Wasser 120 g Mehl 50 g Kakaopulver 1 Pck. Vanillezucker 1 TL Backpulver Für die Creme: 400 ml Schlagsahne 4 TL San Apart 2 EL Vanillezucker Außerdem: 1 Glas Sauerkirschen 2 EL Speisestärke Schokoladenraspel zum Bestreuen Kirschwasser zum Beträufeln Zubereitung: Das … Read more
Zutaten: 1 Packung Blätterteig 600 ml Milch 2 Packungen Vanillepuddingpulver 2 EL Zucker 300 ml Schlagsahne 2 EL Puderzucker Puderzucker zum Bestreuen Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz ADVERTISEMENT
Zutaten (für ca. 8 Pfannkuchen): 3 Eier 250 g halbfetter Hüttenkäse (Piątnica oder Mlekpol können verwendet werden) 1 reife Banane (optional zum Süßen) 1 Esslöffel geschmolzene Butter (oder Kokosöl) 1 Prise Salz 1 Teelöffel Honig oder Ahornsirup (optional) Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz ADVERTISEMENT
Nanas gefrorener Obstsalat ist ein Gericht, das die Gemütlichkeit und Nostalgie von Familientreffen verkörpert. Aus einer Zeit, als gefrorene Fruchtkonfekte der letzte Schrei waren, hat dieser unverwechselbare Salat seinen Weg in den heißen Sommermonaten oder als erfrischendes Dessert zu Feiertagsessen auf den Esstisch gefunden. Seine fantasievolle Kombination aus süßer und cremiger Textur mit dem köstlichen Knuspern … Read more
Zutaten: – 300 g Mehl – 1 TL Zucker – 1/2 TL Salz – 1 TL Trockenhefe – 200 ml lauwarmes Wasser – 2 EL Öl – Öl zum Braten – Gehackte Kräuter zum Garnieren **Zubereitung:** Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz ADVERTISEMENT
Zutaten 150 g Zucker 1 Pck. Vanillezucker 5 Eier 150 g MehlZubereitung 150 g Zucker, Vanillezucker und Eier ca. 6-8 Minuten sehr schaumig rühren. Dann Mehl sieben und ganz langsam und vorsichtig unterrühren. Im vor geheizten Backofen bei Ober-/Unterhitze 160 Grad ca. 35 Minuten backen (je nach Ofen, bis er schön goldgelb ist). Nach dem … Read more
Zutaten 450 g Quark (Magerquark) 250 g Pudding, Sahne-Vanille-, 10 % (1 Becher) 1 Dose Mandarinen 50 g Spekulatius Kekse oder Butterkekse (zerbröselt) ganz unten oder zum Dekorieren Zubereitung Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz ADVERTISEMENT
Sie haben vielleicht schon vom Trend zum „Fettverbrennungswasser“ gehört. Aber wissen Sie genau, wie es funktioniert und wie Wasser Fett aus Ihrem Körper spült? Natürlich ist Wasser nicht für jeden Diäthaltenden ein Wundermittel oder magisches Nahrungsergänzungsmittel. Tatsache ist, dass Ihr Körper Wasser braucht, um ausreichend hydriert zu bleiben und normal zu funktionieren. Wasser ist auch … Read more