Optimieren Sie Ihre Erholung mit diesen 9 Schlafpositionen

Anleitung: Teigzubereitung: Den Mürbeteig oder Blätterteig in einer gebutterten Tarteform verteilen. Den Boden mit einer Gabel einstechen und die Tarteform in den Kühlschrank stellen, während Sie den Tarteteig zubereiten. Zubereitung: Milch und Sahne in einen Topf geben. Die Vanilleschote halbieren, das Mark herauskratzen und zur Milch geben (oder das Vanilleextrakt dazugeben). Bei mittlerer Hitze leicht … Read more

De krachtige fabriek die kankerbehandeling kan ondersteunen: een nadere blik op de voordelen van de grotere kliswortel

het idee van natuurlijke remedies voor het ondersteunen van gezondheid en welzijn wint meer aandacht. Onder de planten die veelbelovende effecten hebben getoond in de traditionele geneeskunde is de Greater Burdock Root (Arctium lappa), ook bekend als de wortel van de klisplant. Hoewel het geen vervanging is voor conventionele behandelingen zoals chemotherapie, wordt kliswortel al … Read more

Es senkt das schlechte Cholesterin, erhöht das gute Cholesterin, reguliert den Blutdruck und ist perfekt für alle, die ihr Herz auf natürliche Weise schützen möchten Das „herzrettende“ Lebensmittel, das wir oft unterschätzen

Lupinen sind Hülsenfrüchte mit vielen positiven Eigenschaften, insbesondere für die Herzgesundheit. Dank ihres hohen Gehalts an pflanzlichen Proteinen, Ballaststoffen und ungesättigten Fettsäuren sind sie ein natürlicher Verbündeter zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit.   Lupinen sind Hülsenfrüchte mit außergewöhnlichen gesundheitlichen Vorteilen, insbesondere für das Herz. Obwohl sie oft übersehen werden, verdienen sie aufgrund ihrer positiven Auswirkungen auf … Read more

Apfelkuchen

Zutaten Für den Kuchenboden: 3 Eigelb 30 g Zucker 250 g Weizenmehl (Type 405) 1 TL Backpulver Prise Salz 90 g weiche Butter Für die Cremefüllung: 3 Eiweiß 30 g Zucker 1 TL Vanilleextrakt oder Vanillezucker 30 g Speisestärke 400 g Schmand oder Naturjoghurt Für das Apfel-Topping: 3–4 mittelgroße Äpfel ca. 2 EL Butter zum Anbraten 15 g Rohrzucker Saft von 1 … Read more

Reis-Hackfleisch-Pfanne mit Paprika – Schnell, lecker & einfach!

Wer ein schnelles, leckeres und leichtes Gericht sucht, das in kürzester Zeit auf dem Tisch steht, wird diese Reis-Hackfleisch-Pfanne mit Paprika lieben! Dieses Rezept kombiniert saftiges Rinderhackfleisch, bunte Paprikaschoten und sättigenden Reis zu einem würzigen All-in-One-Gericht, das nicht nur den Hunger stillt, sondern auch die Sinne verwöhnt. Mit einfachen Zutaten und einer unkomplizierten Zubereitung ist … Read more

Champignons Spaghetti aus der Pfanne

Zutaten 120 ml Sahne 200 g Spaghetti 80 g Parmesan 2 Knoblauchzehen Muskat,Pfeffer und Salz Paprikapulver 1 TL Gemüsebrühepulver 1 EL Tomatenmark 1 Zwiebel 500 ml Wasser 250 g Champignons 2 – 3 EL Olivenöl Petersiilie,Rosmarin und Thymian 50 g Schmand Zubereitung   Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz

Blitz-Zwiebelkuchen ohne Teig – Deftiges deutsches Rezept in nur 10 Minuten vorbereiten

Dieser Blitz-Zwiebelkuchen ohne Teig ist die perfekte Lösung, wenn du Lust auf herzhaften Genuss hast, aber keine Zeit für aufwendiges Kneten oder Teigruhe. Einfach alles verrühren, ab in den Ofen – und schon duftet es nach traditioneller deutscher Küche. Dieser Kuchen ist deftig, käsig, würzig und in nur wenigen Minuten zubereitet – ideal für spontane … Read more

Haushaltstipp: So einfach reinigst du den Backofen mit Wasserdampf

Mit Wasserdampf kannst du deinen Backofen schnell und umweltfreundlich reinigen. Erhitze den Ofen, um Dampf entstehen zu lassen, der Fett und Schmutz löst. Nach dem Abkühlen kannst du die gelösten Verschmutzungen einfach mit einem Tuch abwischen. Hartnäckige Rückstände lassen sich so ebenfalls leichter entfernen – ganz ohne aggressive Reinigungsmittel! Backofen reinigen mit Wasserdampf: Was professionelle … Read more