12 Anzeichen dafür, dass Ihr Blutzucker zu hoch ist

11. Mundgeruch

Ein ungewöhnlicher Geruch beim Einatmen durch den Mund kann darauf hindeuten, dass etwas mit dem Glukosetransport in Ihrem Körper nicht stimmt. Dies kann zu einem Anstieg des Ketonspiegels im Blut führen, was einen unangenehmen Geruch verursacht, ähnlich wie Nagellackentferner oder Aceton

Obwohl manche dies mit normalem Mundgeruch verwechseln, kann es bei häufigem Auftreten ohne erkennbare Ursache ein Anzeichen für ein Ungleichgewicht im Insulinhaushalt sein. Suchen Sie daher umgehend einen Arzt auf, wenn Sie dies bemerken.

Zahnfleischerkrankungen sind auch ein häufiges Problem bei Diabetikern. Wenn Sie also bemerken, dass Ihr Zahnfleisch entzündet oder geschwollen ist, könnte dies ein Anzeichen dafür sein, dass Ihr Blutzuckerspiegel zu steigen beginnt.

12. Die Beine sind geschwollen.

Da sich zu viel Zucker im Körper befindet, kann dieser Wasser in die Zellen ziehen, die mit der Zeit anschwellen, wenn diese Flüssigkeiten nicht regelmäßig durch den Körper transportiert werden.

Die American Diabetes Association behauptet, dass Menschen mit Diabetes dazu neigen, Beine und Füße zu haben, die größer sind als sie sein sollten, was zu Komplikationen im Kreislaufsystem führen kann, einschließlich Infektionen und verminderter Durchblutung.

Wenn Sie bemerken, dass Ihre Füße und Knöchel anschwellen, lagern Sie sie möglichst hoch. Es ist wichtig, Schwellungen so schnell wie möglich durch Hochlagern der Beine zu behandeln.

Risiken eines unbehandelten hohen Blutzuckerspiegels

Das Ignorieren hoher Blutzuckerwerte kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Chronische Hyperglykämie kann Blutgefäße, Nerven und Organe schädigen. Sie erhöht das Risiko für Typ-2-Diabetes, Nierenschäden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Sehstörungen. Früherkennung und Behandlung sind entscheidend, um diese schwerwiegenden Gesundheitsprobleme zu verhindern.

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