Sich von der Familie zu entfernen, ist nie eine leichte Entscheidung. Hinter dieser zutiefst persönlichen Wahl verbergen sich oft jahrelange Missverständnisse, emotionale Erschöpfung und das dringende Bedürfnis, endlich durchatmen zu können. Doch was geschieht in uns, sobald die Distanz überwunden ist? Experten beobachten tiefgreifende, manchmal unerwartete Auswirkungen, die das tägliche Leben nachhaltig prägen… und die es zu verstehen gilt, um gelassener voranzukommen und unsere psychische Gesundheit zu bewahren.

Sich von der Familie distanzieren, um sich selbst zu schützen

Anders als oft angenommen, ist das Abbrechen von Beziehungen keine impulsive Handlung. Laut Alice Zic, einer Therapeutin, die von Verywell Mind interviewt wurde, ist es meist ein Akt des Selbstschutzes. Wenn Interaktionen immer wieder zu Spannungen, Stress oder psychischer Erschöpfung führen, erscheint Distanz als Rettungsanker. Viele beschreiben diesen Moment als letzten Ausweg, notwendig, um das emotionale Gleichgewicht wiederzuerlangen und sich selbst wiederzufinden – ähnlich wie nach einem langen Lauf, bei dem man keine Luft holen konnte, kurz innezuhalten.

Die vollständigen Kochschritte finden Sie auf der nächsten Seite oder über die Schaltfläche „Öffnen“ (>) und vergessen Sie nicht, das Rezept mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen.

Sich von der Familie distanzieren, um sich selbst zu schützen

You may also like :

Die meisten überspringen diese. So oft sollten Alltagsgegenstände ersetzt werden

Cremige Apfeltraum-Torte – ein Dessert, das jeder liebt!

Wähle einen Ring und finde heraus, welcher Frauentyp du bist.

Einfaches, praktisches und superleckeres Rezept >> Ich habe es an die Person weitergeleitet, die es mir geschickt hat. Hallo!

Sensationell cremig – Quarkkuchen vom Blech mit Vanillepudding

Wie oft sollte man seine Unterwäsche wechseln? (Die meisten Leute machen das falsch)